La SolWat – Gestión del Estrés

La SolWat ofrece

Herramientas para la Gestión del Estrés

lo primero para combatirlo es entender qué significa ESTRÉS

EL CUERPO es nuestro mejor aliado

entrenar  la ESCUCHA del cuerpo para reconocer sus avisos y límites

PRACTICAR el cuerpo mediante el juego, el contacto con el otro, la respiración, la relajación, la verbalización…

Tomar conciencia de uno mismo

para el bienestar y  la calidad de vida

Claudia SolWat es psicóloga, creadora y bailarina.

Forma parte de Dichoso Colectivo

Plataforma de Creadores Independientes en Movimiento

colabora con SolMat Musicoterapia http://solmatmusicoterapia.com/

OFRECEN TALLERES INTENSIVOS Y SESIONES REGULARES GRUPALES E INDIVIDUALES.

laSolWat

Esta entrada fue publicada en General. Guarda el enlace permanente.